{"id":5836,"date":"2025-11-05T17:18:05","date_gmt":"2025-11-05T13:48:05","guid":{"rendered":"https:\/\/feryalsport.com\/%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%aa%d8%b1%d8%af%d9%85%db%8c%d9%84-%d8%a2%d8%a8%db%8c\/"},"modified":"2026-08-26T07:58:43","modified_gmt":"2026-08-26T04:28:43","slug":"%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b8%d0%bc%d1%83%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b6%d0%ba%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/feryalsport.com\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b8%d0%bc%d1%83%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b6%d0%ba%d0%b8\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0438"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"5836\" class=\"elementor elementor-5836 elementor-3059\" data-elementor-settings=\"{&quot;element_pack_global_tooltip_width&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_padding&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true}}\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3d868070 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3d868070\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4b4487fd\" data-id=\"4b4487fd\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-375bb55 ahura-dark-mode-filter-texts-no elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"375bb55\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/feryalsport.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ChatGPT-Image-Nov-5-2025-at-03_53_59-PM.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3052\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/feryalsport.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ChatGPT-Image-Nov-5-2025-at-03_53_59-PM.png 1024w, https:\/\/feryalsport.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ChatGPT-Image-Nov-5-2025-at-03_53_59-PM-300x300.png 300w, https:\/\/feryalsport.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ChatGPT-Image-Nov-5-2025-at-03_53_59-PM-150x150.png 150w, https:\/\/feryalsport.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ChatGPT-Image-Nov-5-2025-at-03_53_59-PM-768x768.png 768w, https:\/\/feryalsport.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ChatGPT-Image-Nov-5-2025-at-03_53_59-PM-250x250.png 250w, https:\/\/feryalsport.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ChatGPT-Image-Nov-5-2025-at-03_53_59-PM-100x100.png 100w, https:\/\/feryalsport.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ChatGPT-Image-Nov-5-2025-at-03_53_59-PM-600x600.png 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a3041cf ahura-dark-mode-filter-texts-no elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"7a3041cf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<style>:root{\r\n    --feryal-yellow:#FFC107;\r\n    --feryal-yellow-900:#C49000;\r\n    --feryal-gray-100:#f4f5f7;\r\n    --feryal-gray-300:#d9dbe1;\r\n    --feryal-gray-600:#5a5f69;\r\n    --feryal-gray-800:#2e3237;\r\n    --feryal-black:#141517;\r\n    --radius:16px;\r\n    --shadow:0 12px 38px rgba(0,0,0,.08);\r\n  }\r\n  html,body{background:var(--feryal-gray-100);color:var(--feryal-gray-800);font-family:\"Vazirmatn\",\"Vazir\",system-ui,Segoe UI,Roboto,Arial,sans-serif;line-height:1.9}\r\n  .wrap{max-width:980px;margin:auto;padding:20px}\r\n  article.post-feryal{background:#fff;border-radius:var(--radius);box-shadow:var(--shadow);overflow:hidden;margin:28px auto}\r\n  .post-hero{position:relative;background:linear-gradient(135deg,var(--feryal-black) 0%, #1d1f23 60%, var(--feryal-black) 100%);color:#fff;padding:34px 28px;border-bottom:1px solid #1f2328}\r\n  .post-hero .badge{display:inline-block;background:var(--feryal-yellow);color:#111;padding:6px 12px;border-radius:999px;font-weight:800;margin-bottom:10px}\r\n  .post-hero h1{margin:10px 0 6px;font-size:28px}\r\n  .post-hero p{margin:0;color:#e9eaec;opacity:.9}\r\n  .post-body{padding:28px}\r\n  .post-body h2{color:var(--feryal-black);position:relative;margin-top:26px}\r\n  .post-body h2::after{content:\"\";display:block;width:80px;height:3px;background:linear-gradient(90deg,var(--feryal-yellow),transparent);margin-top:8px;border-radius:2px}\r\n  .post-body h3{color:var(--feryal-gray-800);margin-top:18px}\r\n  .post-body p{margin:12px 0}\r\n  .post-body ul{padding-right:18px}\r\n  .post-body li{margin:6px 0}\r\n  .lux-hr{height:1px;border:0;background:linear-gradient(90deg,transparent,var(--feryal-gray-300),transparent);margin:26px 0}\r\n  .btn{display:inline-block;background:var(--feryal-yellow);color:#111 !important;text-decoration:none;font-weight:800;padding:12px 20px;border-radius:12px;transition:.25s;box-shadow:0 6px 16px rgba(255,193,7,.25)}\r\n  .btn:hover{transform:translateY(-1px);background:#FFD454}\r\n  .btn.alt{background:transparent;color:#fff !important;border:1.5px solid rgba(255,255,255,.35)}\r\n  .btn.alt:hover{border-color:#fff}\r\n  figure{margin:20px 0;border-radius:14px;overflow:hidden;background:#0b0c0e}\r\n  figure img{display:block;width:100%;height:auto}\r\n  figure figcaption{padding:10px 14px;background:var(--feryal-black);color:#fff;font-size:.9rem}\r\n  .faq{margin-top:12px}\r\n  .faq details{background:#fff;border:1px solid #eceff3;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:12px 0;box-shadow:0 6px 20px rgba(0,0,0,.03)}\r\n  .faq summary{cursor:pointer;font-weight:800;color:var(--feryal-black)}\r\n  .faq details[open]{border-color:var(--feryal-yellow)}\r\n  .faq p{margin:10px 0 0}\r\n  .cta-bar{position:sticky;bottom:0;background:linear-gradient(180deg, rgba(255,255,255,.85), #fff 65%);backdrop-filter:saturate(140%) blur(6px);border-top:3px solid var(--feryal-yellow);padding:10px}\r\n  .cta-bar .inner{max-width:980px;margin:auto;display:flex;gap:12px;justify-content:space-between;align-items:center}\r\n  .cta-bar strong{color:var(--feryal-black)}\r\n  .cta-bar .btn{margin-right:8px}\r\n  @media (max-width:640px){\r\n    .post-hero h1{font-size:22px}\r\n    .cta-bar .inner{flex-direction:column;align-items:flex-start}\r\n  }\r\n<\/style><div class=\"wrap\"><article class=\"post-feryal\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Article\"><div class=\"post-hero\"><span class=\"badFERY \u062f | \u0645\u0634\u06a9\u06cc<\/span><h1 itemprop=\"headline\">\u0412\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0430 Feryal \u2014 \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438<\/h1><p>\u041d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0432\u0430\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u0430<\/p><div style=\"margin-top:14px\"><a class=\"btn alt\" href=\"https:\/\/feryalsport.com\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82%d1%8b\/\">\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438<\/a><a class=\"btn\" href=\"\/contact\">\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e<\/a><\/div><\/div><div class=\"post-body\" itemprop=\"articleBody\"><p><strong>\u0412\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0430<\/strong> \u0438\u043b\u0438 <strong>\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435<\/strong> \u2014 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0435\u0451 \u0432\u044b\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 <strong>\u0430\u043a\u0432\u0430\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430<\/strong>. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 <a href=\"https:\/\/feryalsport.com\" target=\"_blank\"><strong>\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0438 Feryal<\/strong><\/a> \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a <strong>\u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430<\/strong>, \u0441 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435.<\/p><hr class=\"lux-hr\" \/><h2>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0430?<\/h2><p><strong>\u0412\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0430<\/strong> (Water Treadmill) \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u044b, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c. \u0421\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c. \u042d\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438 <strong>\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e<\/strong> \u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0445 <strong>\u0432\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043b\u0443\u0431\u0430\u0445.<\/p><h2>\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0435<\/h2><h3>\u06f1. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430<\/h3><p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19657288\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">PubMed<\/a>, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0435.<\/p><h3>\u06f2. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438<\/h3><p>\u0412\u043e\u0434\u0430 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e <strong>\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5300807\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a>).<\/p><h3>\u06f3. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b<\/h3><p>\u0412\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p><h3>\u06f4. \u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3><p>\u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f (<a href=\"https:\/\/h2oforfitness.com\/blog\/underwater-treadmills-a-game-changer-for-rehabilitation-and-injury-recovery\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a<\/a>).<\/p><hr class=\"lux-hr\" \/><h2>Waterbody: \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0432\u0430\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430<\/h2><p>\u0422\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d <strong>Waterbody<\/strong> \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435; \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b.<\/p><hr class=\"lux-hr\" \/><h2>\u0412\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0438 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/h2><p><strong>\u0412\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c (<a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fneur.2019.01246\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Frontiers in Neurology<\/a>).<\/p><hr class=\"lux-hr\" \/><h2>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0430 Feryal?<\/h2><ul><li>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0440\u0440\u043e\u0437\u0438\u0439\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u0451\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b<\/li><li>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432<\/li><li>\u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0432\u0430\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043b\u0443\u0431\u043e\u0432, \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/li><li>\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c: \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u0441 \u0436\u0451\u043b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438<\/li><\/ul><p><a href=\"https:\/\/feryalsport.com\/contact\" class=\"btn\">\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e<\/a>&nbsp;<a href=\"https:\/\/feryalsport.com\/products\" class=\"btn\" style=\"background:transparent;border:1.5px solid var(--feryal-gray-800);color:var(--feryal-gray-800)!important\">\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438<\/a><\/p><hr class=\"lux-hr\" \/><h2>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/h2><section class=\"faq\" aria-label=\"\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\"><details><summary>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430?<\/summary><p>\u0414\u0430; \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b 3\u20134 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e 30\u201340 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p><\/details><details><summary>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0434\u043e\u043c\u0430?<\/summary><p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p><\/details><details><summary>\u0427\u0435\u043c \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b \u0432 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0435?<\/summary><p>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0432\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e \u0438 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/p><\/details><details><summary>\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0435?<\/summary><p>\u0412\u044b\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a; \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c.<\/p><\/details><\/section><hr class=\"lux-hr\" \/><p style=\"text-align:center;\"><a href=\"https:\/\/feryalsport.com\/products\" class=\"btn\">\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043a Feryal<\/a><\/p><p><small>\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430: \u0432\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0430, \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435, Waterbody, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u0430\u043a\u0432\u0430\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441, \u0432\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, Feryal Sport<\/small><\/p><\/div><\/article><\/div><div class=\"cta-bar\" role=\"region\" aria-label=\"\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c\"><div class=\"inner\"><strong>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043a \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443? \u041f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 Feryal \u043f\u043e\u0431\u043b\u0438\u0436\u0435.<\/strong><div><a class=\"btn\" href=\"\/contact\">\u0417\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e<\/a><a class=\"btn\" style=\"background:var(--feryal-black);color:#fff !important\">\u0417\u0430\u0431\u0440\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e<\/a><\/div><\/div><\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0430 Feryal \u2014 \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0432\u0430\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u0430 \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5837,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[306],"tags":[203,204,202,201,205,200,262,265],"content_types":[],"class_list":["post-5836","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-306","tag-bel-fitigi","tag-boyut-kucultme","tag-hidroterapi","tag-hidroterapi-kosu-bandi","tag-kilo-kaybi","tag-su-icinde-kosu-bandi","tag-262","tag-265"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/feryalsport.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5836","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/feryalsport.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/feryalsport.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/feryalsport.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/feryalsport.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5836"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/feryalsport.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5836\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6306,"href":"https:\/\/feryalsport.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5836\/revisions\/6306"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/feryalsport.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5837"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/feryalsport.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5836"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/feryalsport.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5836"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/feryalsport.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5836"},{"taxonomy":"content_types","embeddable":true,"href":"https:\/\/feryalsport.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/content_types?post=5836"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}