Поскольку сопротивление воды создаёт дополнительную нагрузку при движении, ходьба и бег в воде значительно увеличивают работу мышц нижней части тела. Это способствует укреплению мышц и позволяет сжигать примерно в четыре раза больше калорий по сравнению с тренировками без воды.
Для достижения максимального эффекта рекомендуется регулировать уровень воды примерно до области ниже колена.
Поверхностное натяжение воды в таких беговых дорожках помогает поддерживать равновесие человека во время ходьбы и повышает уверенность при движении, что способствует более эффективному восстановлению пациентов с повреждениями спинного мозга.
Когда тело погружается в воду, значительная часть его веса уменьшается. Благодаря возможности наполнения водой до высоты около 125 см в таких водных беговых дорожках можно снизить нагрузку на организм примерно на 70%.
Эта особенность позволяет эффективно восстанавливать слабые мышцы и проводить безопасные реабилитационные тренировки.
Благодаря возможности изменения температуры воды в диапазоне от 0 до 37 градусов Цельсия, можно создавать оптимальные условия для тренировок и терапии в зависимости от типа заболевания или травмы.
Это позволяет подобрать необходимую температуру водной среды для каждого конкретного случая.
